崇左中医针灸培训学校培训地在哪里包住宿吗 要学多久

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起床件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。醒来后，躺在床上活动一下四肢和头部，特别是颈部，5分钟后再起床，有助于预防头晕。
人们在夜间睡觉的时候，身体的各处系统以及关节都是属于半睡眠的状态，这时候血压会下降、呼吸变得缓慢，连心跳都会变的比平时慢。
醒来后，各系统需要从半休眠状态逐渐转变为工作状态。如果马上起床，由于身体尚未适应工作状态，会出现头晕、心慌，甚至四肢乏力、反应迟钝等现象。
所以，早上醒后不忙起床，先静躺5分钟，同时做10次深呼吸，然后缓慢坐起，伸3—5次懒腰，待身体恢复正常状态后，再进行晨练或其他活动。
另外，人的心血管壁在清晨时脆弱，对高血压、冠心病、动脉硬化、血管狭窄的患者来说，由于夜间血压下降、心跳缓慢，突然起床容易引发意外。
腰椎病患者在早晨醒来后，也不要马上起床，防止因为突然改变体位而扭伤腰背部；骨质疏松的老年人应避免突然改变体位而发生骨折。
艾灸疗法
1. 对针灸简单的理解。
2. 对脉法自然的认知。
3. 对阴阳升降，五行运转的体会。
（二）精英针灸培训班手把手实操面授课程表
天 上午 针灸的基础原理及作用 下午 把脉要点 晚上 手把手实操
第二天 上午   脉之六量         下午   阴阳脉针   晚上   手把手实操
第三天 上午   阴阳脉针的应用     下午 五行脉针   晚上   手把手实操
第四天 上午   五行脉针的应用     下午   阴阳与五行的相结合 晚上 手把手实操
第五天 上午   常见病（临床经验） 下午 艾灸疗法     晚上 手把手实操
四、针灸培训班开课时间
每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天
五、报名地址
广西南宁市明秀东路187号南宁分校青少年活动中心旁
广西专业针灸培训中心（卫生部卫生产业协会中医药人才培训基地）广西专业中医基础 经络 中医针灸康复技能 针灸美容技术 腹针 艾灸 拔罐 刮痧
考中医针灸保健师或中医康复理疗师；自己开养生馆 美容店用
主营业务：中医基础：经络腧穴学、刺法灸法学、脏腑学说、阴阳五行学说、解剖学、针灸学
针灸美容技术：针灸面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、埋线、刺络放血等。
针灸康复技能：毫针、腹针、靳三针、平衡针、火针、耳针、三棱针、皮肤针、艾灸、拔罐、刮痧等。