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Q乳清蛋白只有运动的人能喝吗?
A乳清蛋白具有较高的人体利用率，亚洲人膳食中普遍蛋白质摄入不足，特别是拒绝肉类的人群和素质主义者、消化功能差的老年人、蛋白质需求量大的运动类人群以及生长发育阶段的青少年和儿童，尤其需要额外补充蛋白质。因此，乳清蛋白不只适用于运动人群，也适用于所有需要补充蛋白质的人群。
Q想要增肌,体型有明显变化，需要补充蛋白粉吗?
A需要。蛋白质是三大基础营养素之一。处于增肌期的人，蛋白质代谢速度快，机体需求大，日常饮食不能满足基础要求时需要额外的蛋白质补充。
高强度训练会对肌纤维带来巨大的撕裂，如果没有足够的蛋白质，撕裂的肌纤维得不到恢复，肌肉也就得不到增长。崇左凭祥安利专卖店铺 凭祥安利产品哪里有卖