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  钦州中医针灸艾灸经络培训学校，专业培训针灸，艾灸，经络，，刮痧，拔罐
  秋冬时节是进行滋补的佳时期，不过食补并不像大家想的那样可以疯狂的吃大鱼大肉，然后大肆滋补，秋冬食补也有很多误区，
  多喝高汤可以大补吗
  猪骨汤
  很多人认为，经过长时间的煲煮，营养都会在汤中，所以就会习惯性多喝一些汤，不过高汤味道鲜美是因为里面含有了大量的有机酸，过量摄入可能会导致肥胖，因此在选择用高汤食补的话，也要适当吃一些汤的肉类和蔬菜，这样更能保证摄入的营养充分。
  多吃肉少吃蔬果真的补身体吗
  饮食
  老人们常说秋冬季要养膘，所以就造成了一种误解，认为在秋冬季节食补，就是要多吃各种各样的肉类，从而忽视对蔬果的摄入。
  其实，适当吃肉对于补充蛋白质，保证身体健康有很好的作用，不过也要注意控制摄入的量，应当多吃一些蔬果，可以促进胃肠道蠕动，也可以补充维生素等物质元素。
  食补也要看体质吗
  在生活中，经常会有一些人，看到别人进补身体变好之后，就会跟风选择吃同样的食物，这样往往达不到进补的效果，有时候反而还会伤害本身的体质。
  因此三顶养生网建议大家，在进补前，先了解一下自身的体质，然后根据自身的体质，选择适合的方式进行进补
  教学内容：
  中医基础：经络腧穴学、刺法灸法学、脏腑学说、阴阳五行学说、解剖学、针灸学
  所讲病症：男科、妇科、小儿、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、、、黄褐斑、痛经、前列腺炎等临床各科常见病症。
  针灸美容技术：针灸面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、埋线、刺络放血等。
  针灸康复技能：毫针、腹针、平衡针、耳针、三棱针、皮肤针、中医、艾灸、拔罐、刮痧等。
  考取资格证书：
  中医针灸科医师（国家医科委颁发）
  康复理疗师（由国家人力资源和社会保障部及医药学会颁发。）